Veel mensen met diabetes krijgen last van hun voeten. Dat heet 'diabetische voet'. Het is belangrijk dat je je voeten goed verzorgt en checkt om problemen te voorkomen.
Regelmatige controle is dus erg belangrijk. Niet alleen door de arts, maar vooral door jezelf. Een podotherapeut of een pedicure met diabetische voetaantekening kunnen ook daarbij helpen.
Veel mensen met diabetes krijgen last van hun voeten. Dat heet 'diabetische voet'. Het is belangrijk dat je je voeten goed verzorgt en checkt om problemen te voorkomen.
Door diabetes kunnen bloedvaatjes en zenuwen beschadigd raken (neuropathie). Het bloed stroomt hierdoor minder goed door je benen en voeten. Tevens heb je minder gevoel in je voeten en merk je vaak niet direct als je een wondje op je voet hebt. Het wondje kan gaan ontsteken en een zweer worden.
Bij vermindering van gevoel in je voeten bestaat de kans dat je anders gaat lopen. Dat kan weer leiden tot vervorming van je voeten en drukplekken. Onder een eeltplek kunnen zonder dat je het merkt ontstekingen zitten.
Regelmatige controle is dus erg belangrijk. Niet alleen door de arts, maar vooral door jezelf. Een podotherapeut of een pedicure met diabetische voetaantekening kunnen ook daarbij helpen.
Inhoud
1 pen
Wat merk je van een diabetische voet?
minder gevoel in je voeten
koude voeten
tintelende voeten, pijnscheuten
moeilijk genezende wondjes
verkleuringen aan tenen en/of voet
rode, gezwollen voet (bij de Charcot voet)
Wat kun je doen om voetproblemen te voorkomen?
houd je bloedsuiker zo goed mogelijk onder controle
loop niet of nauwelijks op blote voeten
knip teennagels recht en niet te kort af
zorg dat schoeisel niet knelt of drukpunten hebben
neem geen voetbaden
controleer je voeten regelmatig op wondjes, verkleuringen of vervormingen (vergeet de onderzijde niet, eventueel m.b.v. een spiegeltje)
experimenteer niet zelf met wondjes, maar laat er direct naar kijken door een zorgprofessional.